Kursangebot

 

Ab November startet unser Kursangebot! Für folgende Kurse können Sie sich ab sofort telefonisch oder per Email bei uns anmelden:

 

  • starker Rücken: In diesem Kurs dreht sich alles um die Wirbelsäule. Es werden sowohl Kräftigungsübungen erlernt, als auch Alltagstipps vermittelt. 

         Freitags 16:00 - 17:00 Uhr

  • Mobility: In diesem Kurs geht es um die Flexibilität und Beweglichkeit des Körpers. Es werden Dehnungen erlernt und Faszientechniken durchgeführt.

         Freitags 17.30 - 18.30 Uhr